Informasi

Tanda Radang Tenggorokan yang Berbahaya

Radang tenggorokan tak melulu sepele. Penyakit ini juga bisa berbahaya dan menyebabkan berbagai komplikasi merugikan.

Radang tenggorokan merupakan penyakit langganan yang terjadi saat musim pancaroba. Penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri ini bisa memberikan beragam gejala yang bisa sangat mengganggu penderitanya.

Menurut dr. Dyah Novita Anggraini dari KlikDokter, radang tenggorokan bisa menyebabkan gejala tenggorokan terasa kering dan gatal. Selain itu, penyakit ini juga dapat menyebabkan hidung meler, bersin, sakit kepala, batuk, dan badan melas.

“Jika gejala-gejala tersebut muncul, Anda sebaiknya segera berusaha agar bisa segera sembuh,” kata dr. Vita.

Jika dibiarkan, lanjut dr. Vita, radang tenggorokan bisa semakin parah. Penderita biasanya akan mengalami gejala-gejala yang lebih mengganggu, seperti:

• Sulit bernapas
• Tenggorokan terasa nyeri dan sulit menelan
• Amandel bengkak, merah, dan terdapat bercak berwarna putih
• Muncul bercak kemerahan di langit-langit mulut
• Leher bengkak
• Mulut sulit dibuka
• Demam tinggi, yaitu lebih dari 38 derajat Celcius
• Pembesaran kelenjar getah bening leher
• Muncul darah dari dahak
• Adanya nanah di belakang faring (abses retrofaring)
• Adanya nanah di dalam amandel (abses pritonsil)
• Radang ginjal
• Demam dengan munculnya bercak merah pada kulit (scarlet).

Radang tenggorokan dengan gejala-gejala di atas perlu segera ditindak oleh dokter. Jika tidak dan dibiarkan terus berlanjut, komplikasi berupa penyebaran infeksi ke area amandel (tonsilitis), sinus (sinusitis), dan area telinga bagian tengah (otitis media) sangat mungkin terjadi.

Bila sudah seperti ini, keluhan yang bisa terjadi akan benar-benar mampu menurunkan kualitas hidup orang yang mengalaminya. Bahkan, bukan tidak mungkin bahwa seorang yang mengalami komplikasi akibat radang tenggorokan menularkan penyakitnya ke orang lain yang ada di sekitar.

Oleh karena itu, jangan anggap sepele radang tenggorokan. Jika Anda mengalami tanda atau gejala yang mengarah pada radang tenggorokan tahap awal, sebaiknya segera lakukan pengobatan. Jangan tinggal diam, apalagi jika Anda tidak ingin mengalami berbagai komplikasi merugikan.

Informasi

Tingkatkan Stamina Tubuh Dengan Melakukan Beberapa Hal Berikut Ini

Gambar oleh 5132824 dari Pixabay

Stamina yang prima sangatlah dibutuhkan agar tubuh bisa beraktivitas sepanjang hari. Sebab, stamina bisa membantu Anda agar bisa aktif bergerak dan fokus dalam aktivitas sehari-hari. Sayangnya, belum semua orang memiliki stamina tubuh yang prima. Lalu, bagaimana cara untuk meningkatkan stamina tubuh? Inilah dia beberapa cara yang bisa Anda lakukan.

Mengatur pola istirahat

Gambar oleh PublicDomainPictures dari Pixabay

Istirahat memiliki manfaat yang baik untuk tubuh Anda. Selain dapat menjaga kesehatan tubuh, istirahat juga dapat membantu meningkatkan stamina Anda. Sehingga, agar stamina tubuh meningkat, Anda sangat dianjurkan untuk memiliki pola istirahat yang cukup dan teratur setiap harinya.

Untuk menjaga pola istirahat secara teratur, Anda bisa mencobanya mulai dari menentukan jam tidur setiap harinya. Tentukan juga durasi tidur yang dibutuhkan sesuai dengan usia Anda. Meskipun istirahat baik untuk meningkatkan stamina, namun bukan berarti tidur terlalu baik untuk tubuh Anda. Oleh karena itu, sesuaikan waktu tidur dengan usia dan jaga pola istirahat agar teratur setiap harinya.

Menghindari stress

Gambar oleh silviarita dari Pixabay

Ketika Anda stress, maka tidak hanya pikiran Anda saja yang merasakan beban namun juga tubuh Anda. Biasanya, tubuh akan merespon rasa stress yang Anda rasakan dengan merasa sakit. Selain itu, tubuh juga akan merespon rasa stress tersebut dengan tubuh yang lebih lemas dan tidak bertenaga sepanjang hari. Inilah yang dapat membuat stamina tubuh Anda menurun dan membuat Anda lebih mudah lelah.

Agar stamina tubuh tetap terjaga dan meningkat, Anda perlu menghindari stress setiap harinya. Anda bisa mengalihkan hal-hal yang bisa mengakibatkan stress dengan aktivitas yang positif dan bisa membuat Anda merasa bahagia. Sehingga, rasa stress dapat dihindari dan stamina pun akan lebih terjaga serta meningkat secara perlahan.

Sertakan juga segelas susu di pagi hari sebagai sumber energi untuk mengawali hari Anda. Anda juga bisa mengonsumsi susu full cream yang lebih praktis agar dapat dikonsumsi sehari-hari. Sehingga, tubuh jadi lebih bertenaga dan sehat lewat asupan nutrisi dari susu tersebut.